Koliko kalorija sagorijeva slikanje?

Upravo sam pročitao u jednom starom časopisu Health (zahvaljujući čekaonici kod zubara) da valjanje na novi sloj boje sagorijeva 204 kalorije na sat.

Boja za dječju sobu u plavu boju

Ovo može objasniti zašto je moj mužić (određeni valjač – obično sam ličilac/rezač) visok i mršav iako jede sladoled gotovo svaku večer dok ja pijuckam čaj. Jer prema matematici časopisa Health, 3-4 sata lakiranja može sagorjeti 600-800 kalorija za njega. To je puno, zar ne? Nikada nisam bio u teretani, ali imam jasna sjećanja kako sam se držao trake za trčanje na najvećem nagibu prilično brzim tempom i očajnički se nadao da ću doći do 250 kalorija prije nego što odem pod tuš (ili jacuzzi – jednostavno nisam izrezano za te strojeve). Moja su iskustva u teretani bila rijetka – išla sam nekoliko puta kad bi me prijateljica koja je imala članstvo u teretani na fakultetu povela sa sobom na zabavu), tako da priznajem da nisam stručnjak za kalorije/vježbe. Siguran sam da je usijecanje na neki način manje vježbanje cijelog tijela od kotrljanja (iako kad se popnem na svoje ljestve da oslikam vrh sobe, listovi me uvijek bole sljedeći dan). Znam da slikanje nije vježba dostojna najvećeg gubitnika. Ali ja ću to uzeti.

A kad smo već kod slikanja, ja to radim. Započeo sam projekt koji se može opisati samo kao dug. Tako da bi moglo proći nekoliko dana prije nego što ću imati poslije za tebe. Kako vas ne bih zadirkivao, samo ću ispričati što jest. To su grede u dnevnoj sobi (pogledajte kratki spomen naših planova za njih ovdje ). Pokušavam nekoliko stvari (sivi izgled, mrljasti izgled, neprozirniji/mat izgled) i vidjet ćemo što nam se sviđa i krenuti od toga. Zapravo ću vjerojatno preuzeti odatle dok John Clara sjedi i blogira. Dakle, to je ono što je na dnevnom redu ovog lijepog petka ujutro (i poslijepodne, i navečer, i cijelu subotu, i cijelu nedjelju). Vjerojatno ću do kraja ovoga biti toliko mršav da me nećeš ni prepoznati. Har har. U svakom slučaju, evo nekoliko preliminarnih slika za vas. Objasnit ću vam više uskoro, znate, kad malo uđem u proces:

Projekt greda

Projekt greda 1

Projekt greda2

Ali budući da vjerojatno ne sagorijevam toliko kalorija starim kistom, što je s mojim drugim omiljenim poslom: demo. Pitam se kako se može smatrati dobrom opeklinom s maljem ili pajserom (očito se ne radi u japankama - došlo je do promjene cipela prije nego što sam pomogao srušio ovaj orden u našem starom dvorištu prije nekoliko godina)?

Mislim da je to puno više od slikanja. To bi bio sat teretane koji bih pohađao svaki tjedan: Sledghammer Aerobik. Tko je za?

Zanimljivi Članci